-
寞爱寂曲靖融媒讯（记者 张锦文 张懿）扫码测评心理健康状况、打手鼓、跳保健操解压……4月16日，曲靖市卫生健康委员会联合曲靖市第三人民医院、麒麟区卫生健康局在珠江源广场开展主题为“爱卫新篇章健康‘心’生活”的第37个爱国卫生月心理健康主题宣传活动。
活动现场设置了心理健康主题系列科普展板，涵盖情绪管理、压力调节、睡眠健康、亲子关系等贴近生活的心理健康知识，生动的内容吸引了众多市民驻足观看；发放了200余份《心理健康手册》《睡眠障碍预防指南》等宣传资料，帮助市民掌握科学应对心理问题的实用技巧。
市第三人民医院心理专家团队开设了心理健康测评专区，通过微信扫码测评心理健康状况，对结果进行解读，指导市民通过正念呼吸、放松训练等方法进行自我调节。针对群众普遍关注的失眠、多梦、青少年同伴关系、家庭关系、厌学等问题，设立了“一对一”咨询台，现场解答疑问并制定个性化改善建议。群众参与音乐鼓圈和超级有氧鼓活动，在轻松欢快的气氛中纾解压力。
市卫健委相关负责人表示，心理健康是爱国卫生运动的重要组成部分，也是全民健康的重要基石，通过“广场宣传+精准服务+长效帮扶”模式，将心理健康服务融入爱国卫生运动，助力构建全人群、全周期心理健康服务体系，为健康城市建设注入新动能。
下一步，市卫健委、麒麟区卫健局将持续深化心理健康促进行动，借助“12356”心理援助热线进行心理健康服务，开展心理健康知识进校园、进企业、进社区活动，为市民提供优质便捷的心理健康支持，引导公众科学看待心理问题，主动寻求专业帮助，共同营造积极向上的社会心态。
据悉，爱国卫生月期间，曲靖市还将陆续开展心理健康讲座、线上科普直播等系列活动，进一步织密心理健康服务网络。
举报